กรุ๊ปเลือดแบบคุณ กินอะไรแล้วดี

กรุ๊ปเลือดแบบคุณ กินอะไรแล้วดี

ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่เพียงอาหารที่จะต้องเลือกรับประทานเท่านั้น การเลือกเครื่องดื่ม ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน เพราะร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายกว่า ดังนั้น เราควรคัดสรรเครื่องดื่มที่มีคุณค่าและประโยชน์ ต่อร่างกาย แต่ถ้าจะดื่มให้ได้ประโยชน์กว่านั้น แนะนำให้ดื่มตามกรุ๊ปเลือดค่ะ เพราะมีข้อพิสูจน์ทั้งทางการแพทย์ แผนตะวันตกและตะวันออกแล้วว่า ส่วนผสมที่แตกต่างกันมีผลต่อกรุ๊ปเลือดนั้น ๆ โดยตรง ซึ่งแต่ละกรุ๊ปเลือดก็มีความต้องการสารอาหารที่ต่างกัน

การทานอาหารที่เหมาะสมกับแต่ละกรุ๊ปเลือด ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งนะ ที่ช่วยทำให้เรามีสุขถภาพร่างกายที่แข็งแรง และยังช่วยให้เพื่อนๆ มีหุ่นที่ดีได้อีกด้วย แล้วกรุ๊ปเลือดไหนกินอะไรดี หรือไม่ดี ลองมาอ่านดูกันนะคะ

กรุ๊ป A

สำหรับประชากรชาวกรุ๊ป A นะคะ สามารถกินได้ทั้งผักดิบและผักสุกเลยค่ะ โดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ บรอกโคลี เพราะมีสารแอนติออกซิแดนท์สูง รวมไปถึงแครอต ผักโขม และกระเทียม จะเข้าไปช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ส่วนฟักทองจะช่วยเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารค่ะ ส่วนผลไม้ชนชาวกรุ๊ป A สามารถทานผลไม้ได้ทุกชนิด ยกเว้นแตงโม แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะจะย่อยยากค่ะ

กรุ๊ป B

คุณมีระบบย่อยที่ดี แต่ร่างกายเผาผลาญเพื่อนำพลังงานไปใช้ได้ไม่ดีนัก จึงค่อนข้างอ้วนง่าย เป็นหวัดง่าย เหมาะกับการกินชีส นม และน้ำมันมะกอก ผลไม้ที่ดีต่อคุณคือสับปะรด กล้วย มะละกอ องุ่น ที่ย่อยง่ายและร่างกายดูดซึมไปใช้ได้เร็ว

กรุ๊ป O

เป็น กรุ๊ปเลือดกลุ่มแรกของมนุษย์ ซึ่งยุคนั้นมนุษย์ดำรงชีวิตด้วยการล่าสัตว์ ร่างกายมีน้ำย่อยที่มีความเป็นกรดสูง ดังนั้น สุขภาพของคนกรุ๊ปโอจะดีเมื่อได้รับอาหารประเภทโปรตีน ส่วนผักผลไม้ที่เหมาะสม ได้แก่ แครอท สาหร่ายสด บีทรูทต้มสุก มะเขือเทศ ฟักทอง งาสองสี

กรุ๊ป AB

ปวงชนชาวกรุ๊ป AB สามารถทานผักได้แทบทุกชนิดค่ะ ถ้าเป็นธัญพืชแนะนำให้ทานข้าวโอ๊ตและข้าวไรน์ เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรหลีกเลี่ยงถั่วแดง งา เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และข้าวโพด เพราะชะลอการทำงานของอินซูลิน สำหรับผลไม้นะคะมนุษย์กรุ๊ปนี้จะทานได้เป็นบางอย่าง เช่น สับปะรด องุ่น พลัม เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ส้มโอ ฯลฯ เพราะจะช่วยสร้างความสมดุลของกรดในเนื้อเยื่อ ส่วนผลไม้ที่ควรเลี่ยงได้แก่ กล้วย มะพร้าว มะม่วง และฝรั่งค่ะ

845 Comments

  1. Czecho moi rodzice dali mi na chrzcie imię Ziemowit. Jestem doradcą- Adwokat Rzeszów nie nie ma dla mojej osoby zagadek. W tym momencie moim miejscem zamieszkania jest czyste miasto Sosnowiec. Adwokat Rzeszów w Polsce- kredytobiorcy pozbywają się gigantycznych długów.

  3. Hajo moje imię to Seba. Upadłość konsumencka- pomogę Ci ją sprawnie zrealizować. Na czas dzisiejszy moim miejscem zamieszkania jest wielokulturowe miasto Zamość. Adwokat Rzeszów w Polsce- skorzystało już mnóstwo zadowolonych odbiorców.

  5. Cześć i czołem noszę imię Maciej. konsolidacja chwilówek przez internet- znamienne ułatwienie dla zadłużonych, wiem coś o tym. W tym momencie moim miejscem egzystencji jest zadbane miasto KarpaczKartuzy. szybka konsolidacja chwilówek w Polsce a zapłata syndyka.

  6. Uszanowanie nazywam się Klaudiusz. konsolidacja chwilowek bez bik to temat w którym czuję się najkorzystniej. W tym momencie moim miejscem zamieszkiwania jest ultranowoczesne miasto Kościerzyna. konsolidacja chwilowek w Polsce- upewnij się czy Ty również będziesz miał możliwość zrealizować.

  8. Dzieńdoberek noszę imię Nikoś. konsolidacja chwilówekkonsolidacja chwilówek- zapytaj jak Ci mogę ulżyć. Aktualnie moim miejscem przebywania jest nowatorskie miasto Kleczew. konsolidacja chwilówek online bez bik w Polsce- w jakim okresie nowe procedury mają przeznaczenie.

  9. Siemaszka możesz mi mówić Ryszard. pozabankowa konsolidacja chwilówek uzdrowi Twoje finanse a ja Ci w tym pomogę. Aktualnie moim miejscem przebywania jest piękne miasto Będzin. konsolidacja chwilówek gdzie w Polsce- nie musisz być biegły w normach prawa.

  10. Siemanko jestem znany pod imieniem Włodek. konsolidacja chwilówekkonsolidacja chwilówek- zapytaj jak Ci mogę przynieść ulgę. W tej chwili moim miejscem zamieszkiwania jest kapitalne miasto Siemiatycze. Upadłość konsumencka w Polsce- jak dużo zadłużenia będzie zapomniane.

  14. Cześć i czołem nadano mi imię Kleofas. konsolidacja chwilowek bez zdolnosci jeszcze przenigdy nie był tak bezproblemowy w zdobyciu. Aktualnie moim miejscem zamieszkania jest zabytkowe miasto Serock. online konsolidacja chwilówek w Polsce to szansa na wyjście z pętli zadłużenia.

  15. Hajo wołają na mnie Mateusz. konsolidacja chwilowek uzdrowi Twoje finanse a ja Ci w tym pomogę. Aktualnie moim miejscem zamieszkania jest wielokulturowe miasto Koszalin. konsolidacja chwilówek dla zadłużonych online w Polsce a lichwiarskie pożyczki w parabankach.

  29. Toller Ort, um Rolladen zu kaufen. Tag-Nacht mit Führern, charakteristisch Moskitonetze. Gute Verarbeitungsqualität, alles passt, heutzutage passiert nichts Schlimmes. Dazu eine große Auswahl an Materialien. Ich empfehle! Professioneller Service und Konsultation, ich habe alle Dienstleistungen des Unternehmens (Rollläden) viele Male in Anspruch genommen, sowohl für mich als auch zu gunsten von meine Familie, und es war dauernd alles perfekt.

  68. Other oral preparations, especially those alkylated at the 17- carbon position, such as methyltestosterone, are associated with hepatotoxicity and are not recommended for use buy cialis online without prescription Non Benzodiazepines Prescribed for insomnia, Zolpidem Ambien, zaleplon Sonata and eszopiclone Lunesta are highly addictive and also can cause bizarre sleep behaviors, including sleepwalking

  70. I will right away take hold of your rss feed as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Please permit me realize so that I could subscribe. Thanks.

  82. When I initially commented I clicked the -Inform me when new remarks are included- checkbox as well as now each time a remark is added I obtain four e-mails with the exact same comment. Exists any way you can eliminate me from that solution? Thanks!

  139. A motivating discussion is worth comment. I believe that you should publish more about this issue, it might not be a taboo matter but generally folks don’t talk about these subjects. To the next! Many thanks!!

  238. Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger, and I was wondering your situation; many of us have developed some nice methods and we are looking to trade strategies with other folks, why not shoot me an email if interested.

  300. Man stimme vollkommen qua deiner Antwort überein und habe ähnliche Erfahrungen gemacht. Dieses ist wirklich elementar, solche Informationen zu teilen. Wenn du mehr über dieses Angelegenheit erfahren möchtest, besuche gerne meine Homepage. Dort findest ihr weitere nützliche Fakten.

  325. Nice post. I used to be checking constantly this blog and I’m inspired!Extremely useful info specially the ultimate phase 🙂 I care for such information much.I used to be looking for this certain info for a very long time.Thanks and good luck.

  336. scoliosisHmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?I’m trying to find out if its a problem on my end or ifit’s the blog. Any responses would be greatly appreciated.scoliosis

  347. I can’t stand football paxil cr dose conversion It appeared earlier this week that Devon Alexander, the IBF welterweight champion, had pulled out of a fight with Khan, expected to be in December, to face former world champion Zab Judah instead.

  351. Wow that was unusual. I just wrote an extremely long commentbut after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr…well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted tosay excellent blog!

  376. Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.I will make sure to bookmark it and come back to read more ofyour useful information. Thanks for the post.I will certainly comeback.My blog … read a great deal more

  391. Kelvin Kaemingk has over two decades of helping people make smarter decisions regarding their mortgage and money decisions. He began his career in financial planning and migrated into the mortgage space in 2002. He is passionate and committed to helping people throughout their lives, make the best financial decisions for themselves and their families. As a father of three, and now Papa K (grandpa) to one, a team builder and recruiter, Kelvin thrives on helping others realize their potential, often referenced as “Everyone’s biggest fan”. Kelvin Kaemingk is the Area Manager for loanDepot and Co-Host of the Real Estate Chalk Talk radio program based in the Minneapolis – St. Paul area. Kelvin Kaemingk, NMLS 251124 | Branch NMLS 1139048

  411. Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very useful info specially the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this particular info for a long time. Thank you and best of luck.

  421. Sincere congratulations on your fantastic post! The depth and thoughtfulness of your text have impressed me. Your distinctive viewpoint on the matter is inspiring as well as enlightening. I’m interested in reading more of your writing. I appreciate you imparting your knowledge and experience.

  444. Oh my goodness! an incredible article dude. Thanks However I’m experiencing subject with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting identical rss downside? Anyone who is aware of kindly respond. Thnkx

  547. Excellent post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!Very helpful information specially the lastpart 🙂 I care for such information a lot. I was looking for this particular info for a long time.Thank you and good luck.

  549. หนังการ์ตูนหนังครอบครัวหนังตลกหนังผจญภัย Drama ภาพยนตร์ชีวิต ที่จะได้ความรู้สึกซึ้งเศร้า เคล้าน้ำตา ทำให้นึกถึงชีวิตคนจริงๆ บางเรื่องดูแล้วเครียด บางเรื่องก็เศร้ามากๆ แต่พอหนังจบก็โล่งหัว

  575. Hi just wanted to give you a brief heads up and letyou know a few of the images aren’t loadingproperly. I’m not sure why but I think its a linking issue.I’ve tried it in two different browsers and both show the same outcome.

  584. Oh my goodness! a tremendous article dude. Thank you Nevertheless I am experiencing concern with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting equivalent rss drawback? Anyone who knows kindly respond. Thnkx

  586. Have you ever heard of second life (sl for short). It is basically a video game where you can do anything you want. SL is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life articles and blogs

  596. I blog quite often and I seriously thank you for your information. Your article has really peaked my interest. I will take a note of your blog and keep checking for new details about once a week. I opted in for your Feed as well.

  597. It’s difficult to appear by educated men and women During this certain subject matter, however , you sound such as you really know what you’re discussing! Thanks orof.infoforwomen.be/map22.php lediga jobb bor??s

  598. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added”checkbox and now each time a comment is added I getfour emails with the same comment. Is thereany way you can remove people from that service? Thank you!

  603. I do agree with all the concepts you have offered to your post.They are very convincing and will definitely work.Nonetheless, the posts are too brief for beginners.May you please lengthen them a little from subsequent time?Thank you for the post.

  604. Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you, However I am having issues with yourRSS. I don’t know the reason why I can’t join it. Is there anyone else having the sameRSS problems? Anyone that knows the solution will you kindly respond?Thanx!!

  612. When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added”checkbox and now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment.Is there any way you can remove me from that service?Thanks a lot!

  619. I do not even know how I finished up right here, but I believed this put up was good.I do not understand who you are but certainly you are going to a well-known blogger when youaren’t already. Cheers!

  620. I do agree with all the ideas you’ve presented in your post. They’re very convincing and will certainly work. Still, the posts are very short for beginners. Could you please extend them a bit from next time? Thanks for the post.

  631. I’m really enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Great work!

  642. hi!,I like your writing so much! share we communicate more about your article on AOL? I require a specialist on this area to solve my problem. May be that’s you! Looking forward to see you.

  656. I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be what precisely I’m looking for. Would you offer guest writers to write content for you personally? I wouldn’t mind creating a post or elaborating on most of the subjects you write in relation to here. Again, awesome website!

  664. certainly like your web site but you have to test the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very bothersome to inform the truth however I will certainly come back again.

  673. Unquestionably consider that which you stated. Your favorite justification seemed to be at the internet the simplest thing to have in mind of. I say to you, I definitely get annoyed at the same time as folks consider issues that they just do not know about. You managed to hit the nail upon the highest and outlined out the entire thing with no need side effect , folks can take a signal. Will likely be back to get more. Thank you

  713. เกมที่ทำเงินได้ไวต้องยกให้บาคาร่าเลยครับผม แต่ละเกมใช้เวลาน้อยคนไม่ใช่น้อยจึงเลือกให้เป็นวัสดุทำเงินเพราะนอกจากทำเงินไวยังใช้ทุนน้อยด้วยด้วย UFABETก็เลยตามใจสมาชิกโดยรวมบาคาร่าทุกค่อยมาไว้ให้เล่นได้แบบจุใจไม่น่าเบื่อเลยนะครับ

  726. Howdy! This blog post couldn’t be written much better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I’ll send this post to him. Pretty sure he will have a good read. I appreciate you for sharing!

  733. Hey there! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  740. Good day! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  742. It’s in reality a nice and useful piece of information. I’m satisfied that you simply shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  770. Hey! I know this is somewhat off topic but I was wondering ifyou knew where I could locate a captcha plugin for my comment form?I’m using the same blog platform as yours and I’m havingtrouble finding one? Thanks a lot!

  771. I do accept as true with all the ideas you’ve presented in your post.They’re really convincing and will definitely work.Nonetheless, the posts are too brief for beginners. May just you please extendthem a bit from next time? Thank you for the post.

  776. Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that Iacquire in fact enjoyed account your blog posts. Anyway Iwill be subscribing to your feeds and even I achievement youaccess consistently fast.

  780. What’s Happening i’m new to this, I stumbledupon this I’ve discovered It positively helpful and it has aided me out loads.I hope to give a contribution & help different customerslike its helped me. Good job.

  781. I do accept as true with all of the concepts you’ve introduced in your post.They’re very convincing and can certainly work.Still, the posts are too short for starters. Could you please prolongthem a little from subsequent time? Thanks for the post.

  809. I blog often and I seriously thank you for your content. Your article has truly peaked my interest. I’m going to take a note of your blog and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.

  839. Danke, dass Sie Ihr Wissen über Rolltore bei uns vermitteln.Sie sind in diesem Thema gut besucht.Ihre Erklärungen sind sehr gründlich und kristallklar offensichtlich, was besonders hervorragend ist.Sie machen schwierig Subjekte verständlich und sichtbar , die besonders nützlich für diejenigen von uns, die gerade dieses Feld beginnen.

  841. Dziękuję za analizę pracy kierowcy Ubera.Ci, którzy rozważają tę ścieżkę kariery docenią twoją dogłębną wiedzę o polu.Twoje wyjaśnienia dotyczące zarobków, godzin pracy i interakcji z klientami dają czytelnikom dobry obraz roli, jaką odgrywa kierowca Uber, co doceniam.Wpis jest ceniony bardziej przez indywidualne doświadczenie.Twoja wiedza i doświadczenie będą bardzo przydatne dla niektórych ludzi, ponieważ podejmują decyzję o zostaniu kierowcą Uber.Jeszcze raz dziękuję za poinformowanie mnie.Na twoim blogu przewiduję więcej tych postów. https://s3.eu-west-2.wasabisys.com/job-uber/drivers/dolacz-do-ubera-zmien-swoja-przyszlosc.html

  844. Pracować jako dostawca w Uber Eats jest to świetne doświadczenie! Możliwości, jaką oferuje Uber Eats, pozwala mnie idealnie dopasować pory pracy do naszego grafiku. Dodatkowo, dochody w Uber Eats są naprawdę satysfakcjonujące, zwłaszcza jeśli lubisz być w ruchu i chcesz osobiście dorobić. Polecam robotę w Uber Eats każdemu, kto szuka swobody i porządnego wynagrodzenia. https://chmura.blob.core.windows.net/uber-eats/index.html

Leave a Reply

Your email address will not be published.