เรื่องน่ารู้ 5 อาหารดีๆ กินเยอะไปก็แย่เหมือนกัน

ใครคิดบ้างคะว่าอาหารดีๆ ถ้ากินเยอะขึ้น ประโยชน์ สุขภาพก็จะดีมากขึ้นไปด้วย แต่รู้หรือเปล่าคะว่าความคิดพวกนั้นมีทั้งถูกและผิด เพราะอาหารดีๆ บางอย่างกินเยอะไปก็ส่งผลแย่ต่อร่างกายเราเช่นกัน แม้ว่าอาหารพวกนั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่พอเหมาะ มากไปก็ไม่ดี เพราะอย่างนั้นวันนี้เราจึงอยากแนะความรู้ให้เพื่อนๆ กับ 5 อาหารดีๆ ที่กินเยอะก็ไม่ดีเหมือนกันค่ะ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

มะละกอ

ส้ม

น้ำ

ทูน่า

กะหล่ำปี

เป็นไงกันบ้างคะ หลังจากได้ความรู้เกี่ยวกับอาหารว่าอะไรที่ห้ามกินเยอะเกินไป เวลาจะรับประทานอะไรก็ต้องคิดก่อนนะคะ แม้ว่าสรรคุณจะดีแค่ไหน อย่าลืมทานในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ

7 Comments

  3. With havin so much content and articles do you ever run into any problems of
    plagorism or copyright infringement? My website has a
    lot of unique content I’ve either created myself or outsourced but it appears
    a lot of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any methods to
    help prevent content from being stolen? I’d genuinely appreciate it.

    Review my site vpn special coupon

Leave a Reply

Your email address will not be published.